メニュー詳細
◾個人カウンセリング
◾人格適応論レクチャー・親子相談
◾心理講座
◾その他コミュニケーション研修・講座依頼、企業向けメンタルヘルスチェック紹介
個人カウンセリング
人格適応論・愛着のカウンセリング・感情処理法をもとにカウンセリングを行っております
・気づいてなかった感情・蓋をしていた感情を出せて、楽になった
・少しの事でもイライラしていたが、気がついたらそれが減り、まわりからも変わったと言われるようになった。
・自己嫌悪が収まり、自分に優しくするということが感覚で分かるようになってきた。
・今まで幼少期を振り返っても強烈で断片的なものしか思い出せず苦しかったが、トラウマの解消とともに何気ないものまで思い出し日常で安心感が出てきた。
とお声を頂いています。
クライアントの方が抱える悩みが根本から解消されるよう、カウンセリング期間終了のゴールを目指して取り組んでいきます。
⚫初回面談の前に、３０分ほどご質問にお答えする時間も設けております。
メールにて日程調整後、Skype、もしくは対面にて気軽にご質問下さい。
※対面の場合は、金沢市内のカフェ等で、当方のお茶代のみご負担願います。
どのようにカウンセリングを進めるのか、どんな特長があるのか、など疑問点におこたえします。その後ご検討いただければと思います。
| 初回 |
|---|
| 90分 15,000円 |
| 二回目以降 |
| 60分 10,000円 |
| 人格適応論 | 人はそれぞれ養育された環境で生き延びる為に強化していった適応タイプを持つ タイプごとに性格傾向・ドライバー(駆り立てる衝動)・決断しやすい禁止令(自分を縛る決断)の特徴を持つ |
|---|---|
| 愛着のカウンセリング | 人が得るべき安心を感じる力を高めるワークを行う |
| 感情処理法 | ラケット感情(不都合な状態から発する尽きることのない感情)から 本来の感情、解決感情に目を向け、根本的な感情消化をはかる |
| 夢のワーク | 印象的な夢、繰り返しみる夢について空椅子を使ったワークを行う |
人格適応論レクチャー
人それぞれが育った環境で強化してきた、６つの適応タイプについてレクチャーします。
・愛情のかけ方、愛情の受け取り方など、自分と夫の違いがすごく納得できた
・子どもが安心しやすい環境、勉強しやすい環境の整えかたがわかった
・夫婦喧嘩が減り、子どもも笑顔が増えた
その他、自分を知るだけでなく対人関係・子育てのアドバイスになったと喜ばれています。
職場・学校・家庭など、人間関係に活用していただけたらと思います。
内容は 大人 ・ 子育て の二つがあります。
大人用人格適応論終了後、恋愛に焦点を当てた内容もレクチャー可能です。
◎個人カウンセリングを進める上でとても活用できますので、人格適応論レクチャーを受けられた方は個人カウンセリング初回・二回目以降の料金から500円引きとさせていただきます。
| 個人診断・レクチャー |
|---|
| 人格適応論タイプ診断・レクチャー 120分 15,000円 以降30分毎3,000円 |
| グループ診断・レクチャー |
| ＊二人以上でご予約の場合 120分 13,000円/1人 ※定員4名 以降30分毎2,000円/1人 |
| 子ども診断・レクチャー |
| 子ども人格適応論タイプ診断・親子相談 120分 15,000円 以降30分毎3,000円 |
心理学ミニ講座
交流分析を中心に学ぶ講座です。
ラケット感情
ドライバー
禁止令決断
人生脚本
など交流分析の用語を分かりやすく説明しながら、家庭・ビジネス・他さまざまな場面、人間関係において役立つ内容で進めていく講座です。
気軽に学べる料金設定で、120分×4回を目安に進めていきます。
人格適応論・親育ち講座の内容も盛り込みより深く学ぶ事もできますし、
子育てに焦点を当てた内容、仕事・人間関係に役立つ内容等、
グループごとに焦点を当てたい内容を相談し、短い回数に区切る事もできます。
学び進める中で深めたい内容を相談し、途中内容の一部追加も可能です。
まずはお気軽にご相談下さい。
少人数制ですので、じっくりと皆さんのペースに合わせ学んでいきましょう。
◎個人カウンセリングを進める上でとても活用できますので、ミニ講座3回以上受講の方は個人カウンセリング初回・二回目以降の料金から500円引きとさせていただきます。※他割引との併用不可
| 受講料 |
|---|
一日当たり、60分・130分の時間選択が可能です。 130分の場合、途中10分の休憩時間を設けます。 (実質120分) 講座の内容に人格適応論を入れる場合は初回のみ 1000円/1人 の追加料金が発生します ◾一名での受講◾ 60分 8000円・130分 15000円 +会場費・出張費 ◎ペア割・グループ割引き有り 定員10名 詳細はご連絡下さい 五名まででしたら、ご自宅・お店でのお茶会という形で気軽に講座を進める事ができます。 その場合講師のお茶代のみ、ご負担願います。 イスを使った演習等、お店でのお茶会では行えない演習がありますので、ご希望の内容と合わせてご相談下さい。 お一人での受講は、Skypeでの受講も可能です。 Skypeでの受講日は出張費・会場費が発生しません。 受講料のみ事前お振込みとなります。 |
| ミニ講座出張費 |
◾10km以内◾ 800円 ◾10km以上、100km以内◾ 10km毎 750円追加 (例)会場までの距離60kmの場合・・・ 750×5+800=4,550円 ◾距離100km超◾ 100kmまでの料金計算に、別途新幹線等の交通手段・所要時間ごとの追加料金が発生します。 ※距離・日程によっては別途宿泊費も発生します。 宿泊の必要がある遠方で、二日間に渡って講座日程を組んだ場合は 2,000円追加料金を頂きます。 その場合の出張費は 100kmまでの料金計算 + 100km超の追加料金 + 宿泊費+2,000円 となります。 会場が決まりましたら、距離を調べ一日当たりの出張費をお知らせ致します。 二日間滞在しての講座は、一日の時間数を増やし数回分まとめて進める講座が可能です。 |
| 会場手配 |
受講の方々に会場の手配、会場費の負担をお願いしております。 福井県鯖江市内であれば、幾つか貸しスペースをご案内できます。 こちらで手配する事も可能です。 お気軽にご相談下さい。 |
その他
◾親育ち講座、人格適応論によるコミュニケーション研修・講座依頼承ります。
詳細についてはご連絡下さい。
◾企業向けとして、メンタルヘルスチェックをご紹介可能です。
webで手軽にメンタルヘルスチェックが可能、
６２問の質問に答えるだけで自身のこころの状態について把握できます。
職業性簡易ストレス調査票、ＳＤＳ（うつ性自己評価尺度）を使用し、オリジナルの質問項目をプラスしています。
社員のうつ病予防、ストレスの予防に活用でき、メンタルヘルス不調の早期発見にも効果的です。
結果をもとに適切な対処をすることで、心の健康予防、ストレスケアを可能にします。
回答後、その場で結果が出るため、個人、企業、職場の現在のストレス状況や個人の心の健康状態を即把握できます。
健康診断の補助ツールとしても最適です。
企業サイドとしては、部署別、会社全体などの結果を見ることができます。
職場のメンタルヘルス対策へお役立て下さい。
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